2025-01

インナーケア

よもぎ蒸しで得られる驚きの効果!危険性や気をつけたい注意点も解説

近年、自宅で手軽にできる美容・健康法として注目を集めている「よもぎ蒸し」。古来から漢方療法の一つとして知られており、特に...
インナーケア

よもぎ蒸しの効果が出るまでの期間はどれくらい?効果的な頻度も紹介

韓国発祥の伝統的な民間療法であるよもぎ蒸しは、よもぎをはじめとするハーブを蒸して下半身を温めることで、体の冷えや生理不順...
インナーケア

自宅で簡単よもぎ蒸しの方法4選!専用セット・手作り・よもぎパッドで手軽に温活

古来から女性の健康や美容に役立つ伝統的なケアとして知られている「よもぎ蒸し」。専用の施設もありますが、自宅でよもぎ蒸しを...